L’Aïkiryu est un art martial issu de l’aïkido.
Il se pratique principalement à deux, à mains nues ou avec des armes en bois. On y travaille les déplacements, les déséquilibres, les projections, les immobilisations et la relation avec le partenaire.
Il n’y a ni compétition ni recherche de victoire sur l’autre. Chacun progresse par la pratique, l’attention et la répétition.
L’aikiryu s’appuie sur des principes de base propres aux arts martiaux :
PRENDRE LE CONTRÔLE DU PARTENAIRE
À partir d’une attaque, le pratiquant cherche à se placer de manière à ne pas subir le mouvement.
Le contrôle ne repose pas sur la force seule, mais sur le placement, le déplacement et la qualité de la relation avec le partenaire.
CREER UN DESEQUILIBRE
Le déséquilibre est un élément essentiel de la pratique.
Il permet de modifier la posture et l’organisation du partenaire afin de rendre possible une projection ou une immobilisation.
PROJETER
La projection conduit le partenaire à perdre son équilibre et à chuter.
Elle se construit à partir du déplacement, du placement du corps et de la continuité du mouvement.
IMMOBILISER
Certaines techniques conduisent à contrôler le partenaire au sol.
L’objectif est de maintenir une position précise, sans brutalité inutile, en conservant le contrôle du mouvement.
Une pratique sans compétition
L’Aïkiryu ne repose ni sur la compétition ni sur la recherche de victoire.
Les pratiquants travaillent ensemble et alternent les rôles.
La progression se construit par la répétition, l’attention et la pratique avec des partenaires différents.
Une pratique qui s’adapte à chacun
Débutants et pratiquants plus expérimentés travaillent ensemble.
Chacun progresse selon son niveau, son expérience et ses possibilités physiques.
La pratique développe notamment la coordination, l’équilibre, la mobilité, la souplesse et la qualité du mouvement.
L’Aïkiryu-Taïso est une pratique corporelle issue de l’Aïkiryu.
Elle propose un travail sur la mobilité, la respiration, la posture, l’équilibre et l’attention portée au corps.
Les exercices alternent mouvements, étirements, travail postural et temps plus calmes.
La pratique peut compléter l’Aïkiryu ou être abordée pour elle-même.
L’Aikiken est la pratique du bokken, sabre en bois.
L’Aikijo est la pratique du jo, bâton en bois.
Le travail des armes fait partie intégrante de l’Aïkiryu.
Il se pratique seul, à deux ou à plusieurs et permet de travailler autrement les déplacements, les distances, le placement, la coordination et la relation avec le partenaire.
Comme dans la pratique à mains nues, il ne s’agit pas de combattre ou de vaincre l’autre, mais d’apprendre à agir avec précision et contrôle.
Le Mouvement dansé se développe au sein de la F.AAGE sous l’impulsion d’Isabelle Abelé.
L’Art du geste propose un travail autour du mouvement, de la présence et de la qualité du geste.
À l’AAGAP, il peut prendre la forme de temps de Mouvement dansé, proposés ponctuellement lors de stages.
Cette pratique invite à porter attention à la manière dont le corps se déplace, s’exprime et entre en relation avec l’espace et les autres.
Elle complète le travail de l’Aïkiryu en explorant le mouvement sous une autre forme.
Envie de découvrir par la pratique ?
Le meilleur moyen de comprendre l’Aïkiryu reste de venir l’essayer.
Cours lundi et mercredi de 20 h à 22 h – Paris 12e
Premier cours d’essai gratuit