L’Aïkiryu est un art martial issu de l’aïkido.
Il se pratique principalement à deux, à mains nues, et repose sur le déplacement, le placement, le déséquilibre et la relation avec le partenaire.
Il n’y a pas de compétition. Le travail consiste à apprendre à agir avec précision, disponibilité et contrôle, sans chercher à vaincre l’autre.
L’aikiryu s’appuie sur des principes de base propres aux arts martiaux :
PRENDRE LE CONTRÔLE DU PARTENAIRE
À partir d’une attaque, le pratiquant cherche à se placer de manière à ne pas subir le mouvement.
Le contrôle ne repose pas sur la force seule, mais sur le placement, le déplacement et la qualité de la relation avec le partenaire.
CREER UN DESEQUILIBRE
Le déséquilibre est un élément essentiel de la pratique.
Il permet de modifier la posture et l’organisation du partenaire afin de rendre possible une projection ou une immobilisation.
PROJETER
La projection conduit le partenaire à perdre son équilibre et à chuter.
Elle se construit à partir du déplacement, du placement du corps et de la continuité du mouvement.
IMMOBILISER
Certaines techniques conduisent à contrôler le partenaire au sol.
L’objectif est de maintenir une position précise, sans brutalité inutile, en conservant le contrôle du mouvement.
Une pratique sans compétition
L’Aïkiryu ne repose ni sur la compétition ni sur la recherche de victoire.
Les pratiquants travaillent ensemble et alternent les rôles.
La progression se construit par la répétition, l’attention et la pratique avec des partenaires différents.
Une pratique qui s’adapte à chacun
Débutants et pratiquants plus expérimentés travaillent ensemble.
Chacun progresse selon son niveau, son expérience et ses possibilités physiques.
La pratique développe notamment la coordination, l’équilibre, la mobilité, la souplesse et la qualité du mouvement.
Avec les armes
La pratique à mains nues est complétée par un travail avec des armes en bois, notamment le sabre et le bâton.
Ce travail permet d’explorer autrement les distances, les déplacements, le placement et la relation avec le partenaire.
Pour aller plus loin
L’Aïkiryu s’inscrit dans une histoire et une transmission spécifiques issues de l’aïkido.
Envie d’essayer ?
Le meilleur moyen de comprendre l’Aïkiryu reste de venir le pratiquer.
Cours lundi et mercredi de 20 h à 22 h – Paris 12e
Premier cours d’essai gratuit